MENU
Главная » Креатин

Креатин

Креатин моногидрат. Креатин — это аминокислота, которая образуется на основе аргинина и глицина в печени, поджелудочной железе и почках. Впервые креатин был искусственно синтезирован в 1993 году в виде креатина моногидрата. Креатин усиливает действие фосфокреатина в клетках скелетных мышц, повышая тем самым их работоспособность. Во-первых, выделяется большее количество энергии, что очень важно при проведении силовых тренировок. Во-вторых, утомление наступает позже. Благодаря этому появляется уникальная возможность сделать свои занятия в спортивном зале более интенсивными. Принимая в течение пяти дней по 20 г данного препарата, вы повысите уровень креатина в мышцах на 20% и заметно ускорите регенерацию фосфокреатина после значительных физических нагрузок. Клинические исследования доказали, что при соблюдении данной дозировки заметно улучшается работа мышц как в условиях кратковременной интенсивной нагрузки, так и при тренинге «до отказа». С того момента, как креатин поступил на рынок, никаких побочных эффектов выявлено не было. Лишь в редких случаях отмечались судороги, которые объяснялись недостаточным потреблением жидкости во время приема креатина. На данный момент креатин является самой популярной спортивной добавкой, так как, доказав свою эффективность, он стал реальной альтернативой анаболическим стероидам. Очевидно, что усилить действие креатина можно за счет его ускоренного всасывания. В ходе экспериментов было установлено, что простые углеводы помогают креатину быстрее проникать сквозь стенку желудка. Как уже отмечалось, оптимальным сочетанием является комбинация из креатина моногидрата и виноградного сока. Более активному проникновению креатина в кровь также способствуют различные фосфаты (динатриевая, магниевая и калиевая соли). Схожим действием обладают некоторые аминокислоты (например, таурин) в дозах порядка 1 г на каждые 5 г креатина моногидрата. При покупке данного препарата старайтесь отдавать предпочтение продукции известных фирм. В низкокачественных дешевых аналогах изначально может содержаться немного креатинина. Ожидать в таком случае желаемого эффекта, по крайней мере, наивно. Поэтому, погнавшись за мнимой выгодой, вы можете стать обладателем красиво упакованных отходов. Лучше потратиться, но приобрести настоящий креатина моногидрат, а лучше препарат с транспортной системой.

Доступно позиций: 14 Сортировка: Объем

Производитель: Все · B. M. P. (3) · Be First (1) · Dymatize (2) · Maxler (5) · Power System (1) · Ultimate (1) · VP Laboratory (1)
Цена:

Dymatize Creatine Micronized 300 гр
Моногидрат креатина от Dymatize производится с использованием только самых современных технологий (180 микрон) и соответствует международной молекулярной формуле: C4H9N3O2H2O
руб.770.00
  • Статус:
  • Наличие: 2
Креатин. Dymatize Creatine Micronized 500 гр
Моногидрат креатина от Dymatize производится с использованием только самых современных технологий (180 микрон) и соответствует международной молекулярной формуле: C4H9N3O2H2O
руб.1140.00
  • Статус:
  • Наличие: 2
VP Laboratory Creatine Capsulesne 90 капс
Каждая капсула, VP Creatine Capsules, содержит 1150 мг свободного от примесей, самого безопасного и эффективного моногидрата креатина Creapure®
руб.1080.00 руб.799.00
  • Статус:
  • Наличие: 1
ULT. 100% Micronized Creatine Monohydrate 300 g
Creatine Monohydrate от Ultimate Nutrition Креатин моногидрат "Creapure" - это выбор многих спортсменов мирового класса, которые используют его для достижения пиковой работоспособности. Многочисленные научные исследования указывают, что креат...
руб.580.00
  • Статус:
  • Наличие: 2
MXL. Krealkalyn 120 caps
Krealkalyn от Maxler Устали от побочных эффектов? Хотите добиться лучших результатов при меньших дозах добавок? Нуждаетесь в повышении силы и восстановлении энергетических резервов? Революционная разработка Kre-Alkalyn®– вот то, что вам нужно...
руб.973.00
  • Статус:
  • Наличие: 1
Power System Чистый Креатин, 650 гр Пауэр Систем
Порция - 5 г Количество порций - 130
руб.1100.00
  • Статус:
  • Наличие: 1
MXL. Creatine 300 g (can)
Creatine от Maxler Creatine – это 100% креатин моногидрат в порошковой форме. Креатин моногидрат – это самая распространенная форма креатина. Такая форма имеет максимальное содержание креатина (88%), обладает стабильностью при хранении и те...
руб.600.00
  • Статус:
  • Наличие: 2
MXL. Creatine 500 g (can)
Creatine от Maxler Упаковка - банка. Creatine – это 100% креатин моногидрат в порошковой форме. Креатин моногидрат – это самая распространенная форма креатина. Такая форма имеет максимальное содержание креатина (88%), обладает стабильностью...
руб.730.00
  • Статус:
  • Наличие: 2
Креатин моногидрат порошок 200 гр (B. M. P.)
Способ применения: употреблять по 3гр. порошка 3 раза в день в течение месяца, затем сделать перерыв на 1 месяц.
руб.208.00
  • Статус:
  • Наличие: 3
Креатин моногидрат порошок 500 гр (B. M. P.)
Способ применения: употреблять по 3гр. порошка 3 раза в день в течение месяца, затем сделать перерыв на 1 месяц.
руб.520.00
  • Статус:
  • Наличие: 9
Креатин моногидрат порошок 1000 гр (B. M. P.)
Способ применения: употреблять по 3гр. порошка 3 раза в день в течение месяца, затем сделать перерыв на 1 месяц.
руб.1040.00
  • Статус:
  • Наличие: 0
MXL. Creatine Caps 1000 100 caps
Creatine CAPS 1000 от Maxler Creatine Caps 1000 – это 100% креатин моногидрат в капсулированной форме. Одна капсула содержит 880мг креатина моногидрата. Креатин моногидрат – это самая распространенная форма креатина. Такая форма имеет макси...
руб.420.00
  • Статус:
  • Наличие: 5
1 2 »